SPORCU BESLENMESİ (TÜRKÇE, TEZLİ)
Yüksek Lisans	TYYÇ: 7. Düzey	QF-EHEA: 2. Düzey	EQF-LLL: 7. Düzey

Ders Genel Tanıtım Bilgileri

Ders Kodu:

SPB5012

Ders İsmi:

Sporcularda İleri Beslenme 2

Ders Yarıyılı:

Bahar

Ders Kredileri:

Teorik	Pratik	Kredi	AKTS
0	0	3	8

Öğretim Dili:

Türkçe

Ders Koşulu:

Ders İş Deneyimini Gerektiriyor mu?:

Hayır

Dersin Türü:

Must Course

Dersin Seviyesi:

Yüksek Lisans

TYYÇ:7. Düzey

QF-EHEA:2. Düzey

EQF-LLL:7. Düzey

Dersin Veriliş Şekli:

Yüz yüze

Dersin Koordinatörü:

Dr. Öğr. Üyesi YONCA SEVİM

Dersi Veren(ler):

Dersin Yardımcıları:

Dersin Amaç ve İçeriği

Dersin Amacı:	Bu dersin amacı farklı spor dallarıyla ilgilenen profesyonel/rekreasyonel sporcuların beslenmesine yönelik ilke ve uygulamaların öğrenilmesidir. Güç ve kuvvet sporcuları ile takım sporcularının beslenmelerine yönelik güncel uygulamaların öğrenilmesi amaçlanmaktadır.
Dersin İçeriği:	Farklı spor dalları ve sporculara özgü beslenme yaklaşımlarının tanımlanması ve beslenme performans üzerine etkileri bu dersin içeriğini oluşturmaktadır.

Öğrenme Kazanımları

Bu dersi başarıyla tamamlayabilen öğrenciler;

Öğrenme Kazanımları

1 - Bilgi
Kuramsal - Olgusal
2 - Beceriler
Bilişsel - Uygulamalı
3 - Yetkinlikler
İletişim ve Sosyal Yetkinlik
Öğrenme Yetkinliği
Alana Özgü Yetkinlik
Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği

Ders Akış Planı

Hafta	Konu	Ön Hazırlık
1)	Giriş, sporcu Beslenmesinin önemi, Ülkemizden ve Dünyadan örnekler
2)	Sporcu beslenmesinde makro mineraller
3)	Sporcu beslenmesinde makro mineraller
4)	Sporcu beslenmesinde mikro mineraller
5)	Sporcu beslenmesinde mikro mineraller
6)	Sporcu beslenmesinde iz mineraller
7)	Ara sınav
8)	Farklı spor dallarına ait beslenme uygulamaları, vaka izlem ve sunum
9)	Farklı spor dallarına ait beslenme uygulamaları, vaka izlem ve sunum
10)	Farklı spor dallarına ait beslenme uygulamaları, vaka izlem ve sunum
11)	Farklı spor dallarına ait beslenme uygulamaları, vaka izlem ve sunum
12)	Farklı spor dallarına ait beslenme uygulamaları, vaka izlem ve sunum
13)	Farklı spor dallarına ait beslenme uygulamaları, vaka izlem ve sunum
14)	Dersin genel değerlendirmesi

Kaynaklar

Ders Notları / Kitaplar:

Haftalık olarak dersin öğretim üyesi tarafından dağıtılacaktır.

It will be given weekly by lecturer.

Diğer Kaynaklar:

İlgili otoritelerin çevirimiçi yayınları, klavuzları:
Online publications and guidelines from relevant authorities:
International Sports Nutrition Society, American Collage of Sports Medicine, WHO, International Olympic Committee, Australian Sports Commission
Sports Nutrition : A Guide for Youth Sport Coaches, Holden, Shelley L.; Baghurst, Timothy M. Hauppauge, New York : Nova Science Publishers, Inc. 2016. eBook
Sports Nutrition: A Practice Manual for Professionals, 5th Edition: Rosenbloom, Christine; Academy of Nutrition and Dietetics; Coleman, Ellen. Edition: 5th ed. Christine A. Rosenbloom, editor in chief ; Ellen J. Coleman, assistant editor. Chicago, Ill : Academy of Nutrition and Dietetics. 2012
Essential sports nutrition : a guide to optimal performance for every active person/ Marni Sumbal.: Sumbal, Marni. California : Rockridge Press, 2018.

Ders - Program Öğrenme Kazanım İlişkisi

Ders Öğrenme Kazanımları
Program Kazanımları

Ders - Öğrenme Kazanımı İlişkisi

Etkisi Yok	1 En Düşük	2 Düşük	3 Orta	4 Yüksek	5 En Yüksek

Dersin Program Kazanımlarına Etkisi

Katkı Payı

Öğrenme Etkinliği ve Öğretme Yöntemleri

Ölçme ve Değerlendirme Yöntemleri ve Kriterleri

Ölçme ve Değerlendirme

Yarıyıl İçi Çalışmaları	Aktivite Sayısı	Katkı Payı
Sunum	1	% 20
Ara Sınavlar	1	% 30
Final	1	% 50
Toplam		% 100
YARIYIL İÇİ ÇALIŞMALARININ BAŞARI NOTU KATKISI		% 50
YARIYIL SONU ÇALIŞMALARININ BAŞARI NOTUNA KATKISI		% 50
Toplam		% 100

İş Yükü ve AKTS Kredisi Hesaplaması

Aktiviteler	Aktivite Sayısı	Süre (Saat)	İş Yükü
Ders Saati	14	3	42
Sınıf Dışı Ders Çalışması	14	11	154
Sunum / Seminer	1	2	2
Ara Sınavlar	1	1	1
Final	1	1	1
Toplam İş Yükü			200