| ENDÜSTRİ 4.0 (İNGİLİZCE, TEZSİZ) | |||||
| Yüksek Lisans | TYYÇ: 7. Düzey | QF-EHEA: 2. Düzey | EQF-LLL: 7. Düzey | ||
| Ders Kodu | Ders Adı | Yarıyıl | Teorik | Pratik | Kredi | AKTS |
| BES3067 | Besin Destekleri ve Ergojenik Yardım | Güz | 2 | 0 | 2 | 6 |
| Bu dersin açılması ilgili bölüm tarafından yarıyıl başında belirlenir |
| Öğretim Dili: | Tr |
| Dersin Türü: | Departmental Elective |
| Dersin Seviyesi: | LİSANSÜSTÜ |
| Dersin Veriliş Şekli: | Yüz yüze |
| Dersin Koordinatörü: | Öğ.Gör. EMRE BATUHAN KENGER |
| Dersin Amacı: | Performans artırmak amacıyla kullanılan ilaçların ve metodlarıın etki ve yanetkilerini öğretmek / Diyetisyen adayının, sporcu beslenmesinde ve ergojenik yardımlardaki bilgilerini uygulama alanında kullanmasını sağlamaktır. |
|
Bu dersi başarıyla tamamlayabilen öğrenciler; 1. Besin desteklerinin etkilerini bilir ve besin desteği planlayabilir. 2. Sporcuların egzersiz öncesi-sırasında- sonrasında kişisel besin, sıvı ihtiyaçlarını değerlendirebilir. 3. Beslenmeye ilişkin ergojenik destekleri bilir. 4. Ergojenik desteklerin özelliklerini bilir. |
| Ergojenik yardımlar içeriği,Besinsel ergojenik yardımlar,Diğer ergojenik yardımlar |
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | |
| 1) | Ergojenik yardımın kullanımının tarihçesi. | Ders notları | |
| 2) | Yaşayan organizmanın dinamikleri ve kontrolü | Ders notları | |
| 3) | Beslenmeye bağlı ergojenikler: karbonhidratlar, gliserol, | Ders notları | |
| 4) | Alkol, alkaliler aspartatlar, içecekler | Ders notları | |
| 5) | Beslenmeye bağlı ergojenikler: vitaminler,mineraller, kreatin | ders notları | |
| 6) | Beslenmeye bağlı ergojenikler: polenler, bira mayası,ginseng | Ders notları | |
| 7) | Ara Sınav | ||
| 8) | Aminoasit, protein,supplementleri,amino asitler I | Ders notları | |
| 9) | Aminoasit, protein,supplementleri,amino asitler II | Ders notları | |
| 10) | Arginin, L Glutamate, | ||
| 11) | Bikarbonat, sodium sitrat | Ders notları | |
| 12) | Ergojenik yardımların uygun kullanılmadığında oluşabilecek sağlık sorunları - Makale tartışması | ||
| 13) | Takviye Stratejileri Ve Ergojenik Yardımlarda Son Gelişmeler | Ders notları | |
| 14) | Dersin Değerlendirilmesi | ||
| Ders Notları: | Haftalık olarak dağıtılacaktır / Weekly distributed by the course lecturer |
| Diğer Kaynaklar: | Parnell J, Russell M. Nutrition Support for Athletic Performance. MDPI - Multidisciplinary Digital Publishing Institute, 2020. https://mdpi.com/books/pdfview/book/2272 Lanham-New, Susan A; Stear, Samantha J; Shirreffs, Susan M; Collins, Adam L. Sport & Exercise Nutrition , 2011 Publisher: Wiley-Blackwell. DOI: 10.1002/9781444344905.ch9 |
| Yarıyıl İçi Çalışmaları | Aktivite Sayısı | Katkı Payı |
| Devam | % 0 | |
| Laboratuar | % 0 | |
| Uygulama | % 0 | |
| Arazi Çalışması | % 0 | |
| Derse Özgü Staj | % 0 | |
| Küçük Sınavlar | % 0 | |
| Ödev | 1 | % 10 |
| Sunum | % 0 | |
| Projeler | % 0 | |
| Seminer | % 0 | |
| Ara Sınavlar | 1 | % 30 |
| Ara Juri | % 0 | |
| Final | 1 | % 60 |
| Rapor Teslimi | % 0 | |
| Juri | % 0 | |
| Bütünleme | % 0 | |
| Toplam | % 100 | |
| YARIYIL İÇİ ÇALIŞMALARININ BAŞARI NOTU KATKISI | % 40 | |
| YARIYIL SONU ÇALIŞMALARININ BAŞARI NOTUNA KATKISI | % 60 | |
| Toplam | % 100 | |
| Aktiviteler | Aktivite Sayısı | Süre (Saat) | İş Yükü |
| Ders Saati | 14 | 2 | 28 |
| Laboratuvar | 0 | 0 | 0 |
| Uygulama | 0 | 0 | 0 |
| Derse Özgü Staj | 0 | 0 | 0 |
| Arazi Çalışması | 0 | 0 | 0 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışması | 14 | 8 | 112 |
| Sunum / Seminer | 0 | 0 | 0 |
| Proje | 0 | 0 | 0 |
| Ödevler | 1 | 12 | 12 |
| Küçük Sınavlar | 0 | 0 | 0 |
| Ara Juri | 0 | 0 | 0 |
| Ara Sınavlar | 1 | 2 | 2 |
| Rapor Teslimi | 0 | 0 | 0 |
| Juri | 0 | 0 | 0 |
| Final | 1 | 2 | 2 |
| Toplam İş Yükü | 156 | ||
| Etkisi Yok | 1 En Düşük | 2 Düşük | 3 Orta | 4 Yüksek | 5 En Yüksek |
| Dersin Program Kazanımlarına Etkisi | Katkı Payı |